上阳子，号观吾，闻道迟，四十衡阳始遇师。

从来不信长生说，一得师言便释疑。

才低头，摸鼻孔，方信神仙有真种。

乃觉从来万事非，不道这般真骨董。

大奥妙，妙在常有观其窍。

此窍分明在眼前，下士闻之即大笑。

我得来，不敢秘，欲对知音论同异。

近来世上几个人，空自说天又说地。

诸旁门，是邪径，翠虚吟中备举尽。

除却先天一点真，分别多端总非正。

大道易，不堪论，只将窍妙定乾坤。

奈缘失却中心路，傍指三千六百门。

有类息，有闭息，于中错指也无迹。

或炼三黄及四神，或炼五金并八石。

要半夏，要茯术，搜尽药中草与木。

几多因此促其生，人参常有杀人毒。

纯阳道，张尚书，服药失明神气枯。

不知还丹本无质，翻饵金石何太愚。

欲调息，坐观鼻，似春沼鱼百虫